uomo innamorato

UOMO INNAMORATO

Va bene mostrarsi forti e indipendenti, ma avere accanto un uomo come David Norris (Matt Damon) in I Guardiani del Destino, che non ha paura di lottare ed esporsi in prima persona per la sua storia d'amore, ci fa sempre sognare.
A cosa sarebbero disposti gli uomini veri per il vero amore?
In amore come nel lavoro, siamo sempre più determinate, indipendenti, esigenti: la devozione e in alcuni casi sottomissione

la fiducia

LA FIDUCIA

Tanti - troppi - problemi della vita celano un problema di fiducia. Esiste la vera fiducia? Quando e quanto possiamo fidardci degli altri?
• non è facile far rispettare le regole, meglio dare fiducia
• definire il proprio campo di fiducia
• la capacità di gratitudine è segno di libertà
• ma la fiducia … deve essere “ben dosata”

autostima

L'AUTOSTIMA

L'autostima è l’espressione dinamica della valutazione che una persona dà a se stessa della propria personalità.
"Io mi stimo, io valgo, io sono qualcuno"
ma …. occorre che la valutazione sia realistica
Definizione dell'autostima:
• valutazione che una persona dà di se stessa e applica a se stessa
• conservazione di una concezione soggettiva del proprio valore

sindrome da sconti

SINDROME DA SCONTI

ROMA - 'Eterodiretti' e inconsapevoli ci muoviamo tra gli scaffali del supermercato alla ricerca del prodotto in sconto: a guidarci non è più la lista della spesa scritta prima di uscire e quindi la nostra capacità decisionale, ma le offerte che si moltiplicano, spesso proponendo lo sconto sull'acquisto di una quantità di prodotto superiore a quella necessaria. E quando la "sindrome da

sei innamorata

SEI INNAMORATA?

E' la domanda che si pone Reese Witherspoon nel film "Come lo sai".
Come sapere quando siamo davvero innamorati? Non è facile farsi strada nel territorio misterioso e spesso ingannevole dei sentimenti. Ne sa qualcosa Lisa Jorgenson, la protagonista di Come lo sai, il nuovo film scritto e diretto da James L. Brooks (il regista di Voglia di tenerezza e Qualcosa è

stanchezza sintomo di primavera

SINTOMI DI PRIMAVERA

I sintomi della Primavera: stanchezza, svogliatezza, difficoltà di concentrazione, irritabilità, ansia ...
Il senso di affaticamento fisico è solo iniziale: il corpo, risvegliato dall’aumento dell’intervallo di luce, si prepara ad una maggiore attività. La pigrizia emotiva va sfidata: sollecitare la propria mente, incuriosirsi, leggere, frequentare persone positive e fare esercizio fisico.

alexitimia e comunicazione

ALEXITIMIA E COMUNICAZIONE

Quanti sms avete ricevuto per il nuovo anno? Possono essere considerati autentici messaggi di auguri? Possono essere considerati come una nuova forma di comunicazione al pari del classico “bigliettino d’augurio”?
Indubbiamente occorre considerare che

stress lavorativo

STRESS LAVORATIVO

Lo stress lavorativo incide in modo negativo sul benessere dell’individuo e rappresenta una minaccia per le aziende e per l’economia; l’individuo stressato commette maggiori errori professionali, è più esposto al rischio di infortunio lavorativo, rende di meno, è più vulnerabile allo sviluppo di patologie fisiche o psichiche o a condizioni di disagio personale. L’articolo espone

strategie di marketing

SCHIAVI DEL MARKETING

Entrati nel supermercato, circondati da promozioni, offerte 3x2 e sconti fedeltà, rischiamo continuamente di diventare schiavi del marketing e delle sue strategie di vendita in perenne evoluzione. Il rischio è alto, perché le <<tecniche di manipolazione psicologica>>

insonnia

DISTURBI DEL SONNO

I disturbi del sonno racchiudono molte patologie, sia di origine primitiva, come l’insonnia e la ipersonnia primaria, che secondarie a patologie psichiche, come l’ansia e la depressione, o organiche, come alcune malattie neurologiche degenerative, o legate all’uso di sostanze medicamentose o d’abuso.
La sintomatologia principale dei disturbi può essere

insegnante e burn-out

INSEGNANTE E BURN-OUT

Francesco è un professore che una mattina era terrorizzato all’idea di entrare in classe.
Emiliano un fisioterapista che trattava male tutti.
Laura un’insegnante che non sopportava più il rumore dei quaderni.
Inizia con la stanchezza,