SINTOMI DI PRIMAVERA

I sintomi della Primavera: stanchezza, svogliatezza, difficoltà di concentrazione, irritabilità, ansia ...
Il senso di affaticamento fisico è solo iniziale: il corpo, risvegliato dall’aumento dell’intervallo di luce, si prepara ad una maggiore attività. La pigrizia emotiva va sfidata: sollecitare la propria mente, incuriosirsi, leggere, frequentare persone positive e fare esercizio fisico.

stanchezza sintomo di primavera
Allenare la mente e il corpo ...

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Annalisa Manduca e Lorenzo Opice - "Benfatto",  programma Rai Radio 1
Ferdinando Pellegrino - Psichiatra, Psicoterapeuta