Ciò risente di fattori genetici, psicologici, individuali, ambientali, sociali, lavorativi: l’insieme di questi fattori, il prevalere dell’uno sull’altro, il modo di manifestarsi degli stessi, determina il modo di essere di una persona.

Evidentemente c’è chi è più forte e chi è più debole, più vulnerabile.

Ma cosa si intende per vulnerabilità?
Cosa rende la persona «più sensibile e fragile»?
Cosa rende una persona meno determinata nell’affrontare gli eventi della vita?

L’essere cresciuti in un determinato ambiente, l’aver avuto una determinata esperienza – come l’essere stato/a vittima di bullismo – l’aver avuto una certa educazione non determina di per sé una maggiore o minore fragilità.

Non sono le esperienze in sé che rendono l’individuo più fragile, quanto il grado di maturità e di affermazione del proprio Sé.

• forte bisogno di affermazione: essere alla continua ricerca di occasioni per dimostrare a se stessi di poter raggiungere determinati risultati, anche se non sono quelli che si desiderano. Riuscire ad ottenere «vantaggi» a tutti i costi, ma senza una meta precisa…

• irritabilità e instabilità emotiva: bassa tolleranza alle frustrazioni, incapacità a gestire il proprio mondo emotivo, lasciarsi sopraffare dalle emozioni senza riuscire ad avere il controllo della situazione, non essere capace di differire le gratificazioni….

• bassa autostima: non volersi bene, ritenersi inferiori agli altri, non avere consapevolezza delle proprie risorse, non sentirsi stabile, determinato, incisivo…

• perfezionismo, idealismo: pretendere di riuscire in tutto, vivere in un mondo ideale, non rendersi conto dei problemi reali, porsi obiettivi non sostenibili…

• dipendenza: aver sempre e comunque bisogno dell’approvazione degli altri per prendere una qualsiasi iniziativa o decisione…

• mistica del missionarismo: voler sempre e comunque aiutare gli altri, senza considerare le proprie risorse...

• alexitimia: non avere accesso alle proprie emozioni, non essere in grado di decodificarle, di connotarle, di gestirle…

• insicurezza: essere indecisi, poco assertivi, non consapevoli delle proprie forze psicologiche…

• bassa autoefficacia: non ritenersi in grado di affrontare i problemi, di gestire le difficoltà, di portare a buon termine i propri progetti … di essere «autoefficace»…

• impulsività: reagire in modo non proporzionale agli stimoli, essere imprevedibili, non saper gestire i momenti difficili, non avere rispetto per gli altri…

• lamentosità: pensare di essere la vittima designata, di essere sfortunato sempre e comunque…

il modo di affrontare la vita è condizionato dalla propria storia, dall’ambiente familiare, dalla società, dalle relazioni, dal lavoro…
Ciò che tuttavia deve essere chiaro è che il passato non deve essere considerato un alibi: è un dato di fatto.

• non ha consapevolezza delle proprie dinamiche psicologiche, del proprio essere e delle risorse di cui dispone

•  non ha fatto i conti con il proprio passato, chi pensa che il passato sia sempre e comunque un «fardello»

• tende a dare la colpa agli altri di quanto accade, a non sentirsi responsabile del proprio operato