autostima e benessere

La migliore strategia per prevenire il disagio psichico, a qualsiasi età è quella di considerare l’importanza dei fattori di vulnerabilità e di autoefficacia.
I primi – scarsa autostima, dipendenza, rigidità, pessimismo - espongono il soggetto

gestire il tempo

Per essere efficaci occorre saper gestire nel modo migliore il proprio tempo.
La gestione del tempo rappresenta un problema di estrema rilevanza per l’economia psichica dell’individuo; molte condizioni di disagio psichico – DISTRESS - sono correlate ad una inadeguata gestione del tempo.

scuola e stress lavorativo

La gestione dello stress lavorativo nelle scuole. L’introduzione nella Scuola di modificazioni culturali e legislative sta rivoluzionando l’intero assetto organizzativo che comporta per il docente l’assunzione di un atteggiamento innovativonei confrontidel proprio operato,

ortoressia

L’interesse nei confronti dei disturbi del comportamento alimentare (DCA) sta crescendo notevolmente negli ultimi anni, tanto che lo stesso Ministero della Salute li ha posti all’attenzione dei medici considerandoli tra le problematiche emergenti.

obesità

Un numero sempre maggiore di operatori è impegnato negli ultimi anni nella definizione di un approccio multidisciplinare all’obesità, che prevede la necessaria collaborazione tra specialisti appartenenti a diverse aree della medicina per la pianificazione di interventi appropriati

ansia e vita quotidiana

Le ragioni dell’ansia le ritroviamo nel quotidiano, nella continua interazione tra personalità ed ambiente, personalità ed eventi della vita.
Esiste oggi una consapevolezza maggiore rispetto al ruolo che i fattori di personalità hanno nella patogenesi dei disturbi dello spettro ansioso,

stress e coping in politica

Parlando di stress e di strategie di coping in politica la prima considerazione da fare è la puntualizzazione di un concetto molto importante che solo di recente è stato riconsiderato e valorizzato dalla psicologia: non esiste lo stress in assoluto, né la strategia di coping che sia la più valida.

stress lavorativo e knowledge worker

Migliorare l’efficacia dei  knowledge worker. Che il lavoro sia fonte di stress e che lo stress comporti conseguenze negative per l’individuo lo sappiamo da tempo; lo stress lavorativo è presente in ogni attività professionale in cui lo si va a cercare. Molto poco si fa sul versante della prevenzione

ansia: dal sintomo alla patologia

Dal sintomo alla patologia: mille modi di vivere l'ansia ... ovvero l'ansia di vivere. Di fronte alla necessità di giustificare qualsiasi fenomeno della vita umana, sia fisico che psichico, nella speranza di poter interpretare e dare un senso a ciò che si osserva,

L'ansia e la scala delle catastrofi

Una delle principali difficoltà per comprendere la natura degli eventi stressanti è quella di definirne la natura ed il loro impatto sull’economia psichica della persona; un qualsiasi evento non ha un valore assoluto in sé, non ha lo stesso impatto sulle persone, ma ogni evento o problema

la perdita del ben-essere

Descrivere le proprie impressioni sulla perdita del ben-essere e sulle perdite della vita mi rimanda all’esperienza clinica di ogni giorno, laddove la perdita è l’elemento che spesso alimenta e sostiene non solo gran parte dei disturbi emotivi ma qualsiasi patologia che comprometta il benessere di un individuo.